200H Certificación Yoga Alliance
Formación de Profesores de Hatha Vinyasa Yoga
Tanto si quieres convertirte en profesor/a de yoga como si lo que buscas es profundizar en tu práctica y aprendizaje, este es el curso más completo que vas a encontrar.
Visión general de la formación de Hatha Vinyasa 200h
¿Estás listo para transformar tu práctica y dar el salto para compartir el yoga con los demás? Nuestra formación de 200 horas está diseñada para guiarte en un viaje profundo de autoexploración, conocimiento y desarrollo como futuro profesor/a de yoga. Al finalizar, podrás registrarte oficialmente como RYT 200 con Yoga Alliance.
Esta formación para profesores de Hatha Vinyasa de 200h te ofrece una preparación completa para comenzar a enseñar yoga con rigor, seguridad y confianza a partir de tu propia experiencia.
¿En qué consiste el curso?
El curso se imparte entre octubre de 2026 y mayo de 2027 y te ofrece una formación teórica y práctica presencial, combinada con una parte online. Las 200 h se distribuyen de la siguiente manera:
- 9 fines de semana intensivos. Aproximadamente una vez al mes y en nuestro centro de Chamberí. Las clases tienen lugar durante todo el sábado de 8:00h a 18:30h con un descanso para comer y domingo de 8:00h a 14:00h.
- 3 sesiones de Ética (3 viernes por zoom de 16:00h a 19:00h).
- 8 encuentros de Historia y Filosofía del yoga online.
- Curso de Anatomía online, con Bea Bernal. Curso de 15 horas online apoyado por 5 sesiones presenciales. Tendrás acceso al contenido del curso durante 1 año y ejercicios prácticos.
- 20h de practicum, que consisten en asistir como segundo docente y observador a las clases regulares.
¿Hay algún requisito para realizar el curso?
Si, te pedimos que ya tengas una práctica de yoga establecida de al menos seis meses o un año antes de empezar y que vengas con muchas ganas de aprender y de dedicarle tiempo al curso y a tu práctica.
Contenido de la formación de Hatha Vinyasa 200h
¿Estás listo para transformar tu práctica y dar el salto para compartir el yoga con el mundo? Nuestra formación de 200 horas está diseñada para guiarte en un viaje profundo de autoexploración, conocimiento y desarrollo como futuro profesor/a de yoga. Al finalizar, podrás registrarte oficialmente como RYT 200 con Yoga Alliance.
¿Qué aprenderás?
Técnica, Entrenamiento y Práctica
Profundiza en la práctica del Hatha y Vinyasa Yoga:
- Asanas (posturas): alineación, variaciones y beneficios
- Pranayama (respiración consciente)
- Meditación y técnicas de concentración
- Secuenciación creativa y fluida
Anatomía y Fisiología
Conecta el cuerpo y el movimiento desde la ciencia
- Anatomía funcional aplicada al yoga
- Sistemas corporales y su relación con la práctica
- Prevención de lesiones y adaptaciones
Accede al contenido del curso de Anatomía.
Filosofía, Estilo de Vida Yóguico y Ética
Explora la esencia del yoga más allá del mat:
- Historia y fundamentos filosóficos del yoga
- Los Yoga Sutras de Patanjali y la ética del maestro/a
- Estilo de vida consciente
Accede al contenido del curso de Filosofía.
Metodología de la Enseñanza
Aprende a enseñar con confianza y autenticidad:
- Habilidades pedagógicas y comunicación efectiva
- Diseño de clases equilibradas para diferentes niveles
- Uso de la voz, presencia y ajustes
Practicum
Lleva tu formación a la práctica:
- Clases dirigidas, observaciones y retroalimentación
- Espacio seguro para compartir y crecer como profesor
Este curso es más que una formación: es un viaje personal que transformará tu vida y tu forma de relacionarte contigo mismo/a y con los demás. No necesitas querer enseñar para hacerlo — solo tener el deseo de profundizar.
¿Listo para dar el paso?
En GONG te ofrecemos mucho más que un curso: vivirás una experiencia que transformará tu práctica, tu vida y tu manera de relacionarte contigo mismo/a y con los demás.
Contamos con un equipo de profesores excepcionales, cada uno especialista en su área, que forman parte activa de nuestra comunidad y te acompañarán paso a paso durante toda la formación para que profundices y evoluciones en tu práctica.
Almudena Sánchez
Tras años compaginando la práctica del yoga con su actividad laboral decide profundizar en el yoga formándose como Profesora de Yoga Certificada acreditada RYT- 500 y E-RYT -200 por la Yoga Alliance y dedicarse a tiempo completo a compartir las herramientas y mecanismos que tanto la habían ayudado en su proceso personal. Ha colaborado con artículos en las publicaciones Yoga Journal, Women’s Health y Sportlife y como profesora en la plataforma de difusión online Gaia. Dedicada practicante de Ashtanga Yoga desde hace varios años, de sus profesores aprende la devoción por la tradición, la seriedad en la enseñanza y transmisión del sistema y sobre todo la comprensión y el respeto hacia el momento personal de cada alumno. En sus clases comparte con un lenguaje sencillo y ameno aspectos de gran profundidad que conectan con todos. Asiste de forma regular a intensivos y encuentros con sus profesores de referencia Eddie Stern y Peter Sanson. Además de enriquecer su formación a través de talleres con maestros de reconocido prestigio entre los que se encuentran Sharath Jois, Petri Raisanen, Mark Robberds, Deepika Mehta, Harmony Slater, Meghan Currie.
Bea Bernal
Licenciada en Comunicación Audiovisual trabajó durante más de una década como Ayudante de Dirección en distintos medios. El estrés de esta profesión le llevó en 2005 a probar y conocer los beneficios del yoga, que se convirtió desde el primer día en un bálsamo para el ritmo frenético que soportaba a diario. El funcionamiento del cuerpo y cómo están relacionadas todas las partes le fascinó desde su primer contacto con la esterilla. Esa curiosidad le llevó al estudio del masaje tradicional tailandés y de la osteopatía que le hicieron el regalo de ver cada cuerpo de manera única, con unas necesidades y ajustes diferentes. Durante estos años de práctica y estudio, se ha formado con maestros como: Saraswati Jois, Doug Keller, Leslie Kaminoff, Julia Zatta, Tom Myers y Karin Gurtner. Además, ha practicado diferentes estilos: Anusara, Asthanga, Iyengar, Vinyasa Flow y Yin Yoga. Siempre buscando, eterna estudiante. En sus clases intenta que los alumnos tomen conciencia de sus límites y trabajen desde la respiración y la escucha, haciendo que cada práctica sea un laboratorio seguro donde experimentar conciencia y fuerza en el cuerpo y atención y curiosidad en la mente.
Camila Orozco
Artista visual formada en Hatha Raja Yoga, ve en la consciencia de la respiración y el movimiento una manera de purificación y transformación a nivel físico, mental y espiritual. En el 2010 conoce las enseñanzas de Sri Dharma Mittra las cuales transformarían su práctica para siempre, logrando integrar el aspecto más físico (Hatha) y el más mental y sutil (Raja) de la práctica del Yoga. Desde el 2015 entra en un proceso profundo de formación, estudio y autorrealización de la mano de su mentor Sri Andrei Ram. Su deseo de realización y liberación mantiene vivo su camino como estudiante adentrándose en el conocimiento de la anatomía de lo sutil bajo diferentes corrientes y profesores, entre ellos, Science of the Self ( NYC) , Satyananda y bajo el estudio profundo de la respiración y el Kriya Yoga de la mano de su mentor Andrei Ram. Comparte su práctica para cultivar la unión, la humildad, el bienestar y la conexión con nuestro ser mas esencial.
Marta Espeita
Estudió Bellas Artes en la UCM donde se apasionó por los estudios sobre Arte, Filosofía, Mitología e Historia de las Religiones, y en donde se gestó su interés por el Yoga como disciplina filosófica. Obtuvo el certificado de Aptitud Pedagógica y enseñó Artes Visuales en centros de Enseñanza Secundaria. Habiéndose iniciado en Yoga con Danilo Hernández, uno de los grandes pioneros del Yoga en nuestro país, creció su interés por conocer la disciplina en su amplitud y profundidad, por lo que se formó en distintas escuelas de Yoga, así como en Anatomía y Biomecánica, comenzando un proceso de sincretismo e integración que llevó a su práctica y enseñanza. Al mismo tiempo, comenzó a investigar Arte y Filosofía indias en el contexto del Doctorado de Ciencias de las Religiones de la UCM, obteniendo el Diploma de Estudios Avanzados (DEA) con su investigación sobre literatura sagrada e iconografía en India. Es actualmente Doctoranda en este Programa de Doctorado, donde investiga sobre Yoga, Estética y Tantra no dual.
¿Por qué formarte en GONG?
En GONG no solo te formas, vives el yoga.
- Excelencia y experiencia: casi 10 años formando yoguis, con un equipo de profesores especialistas y apasionados.
- 200 horas reales de formación: cada módulo con expertos en su área para que aprendas de los mejores.
- Comunidad auténtica: únete a una red de personas que comparten tus valores e intereses.
- Ventajas exclusivas: descuentos en clases y talleres, acceso a varios estilos y enfoques que enriquecerán tu práctica.
- Instalaciones y material de calidad para que tu aprendizaje sea cómodo, inspirador y completo.
Aquí tu formación es más que un título: es una experiencia que transformará tu vida.
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