Barre es una disciplina que integra elementos de la danza, el fitness funcional, Pilates y yoga a partir de ejercicios isométricos para tonificar el cuerpo (especialmente glúteos, abdomen y piernas), trabajar la flexibilidad y resistencia, mejorar nuestra postura corporal y quemar grasa.
Es un entrenamiento de bajo impacto y alta intensidad, haciendo del Barre un ejercicio completamente seguro. Trabajas el cuerpo de una forma integral al ritmo de la música y te deja mentalmente fuerte y satisfecha.
Actualmente es un método que arrasa en Estados Unidos y UK, donde hay multitud de estudios que ofrecen clases de Barre.
Esta formación de 25 horas te ofrece una preparación completa para comenzar a enseñar con rigor, seguridad y confianza a partir de tu propia experiencia. El objetivo principal es que aprendas a enseñar Barre de manera profesional, inteligente y creativa, adaptándote a diferentes tipos de estudiantes. Está dirigida tanto a aquellas personas que quieren convertirse en profesoras como a los que buscan profundizar en sus clases y aprendizaje.
Consta de sesiones tanto teóricas como prácticas y una certificación.
No es necesaria una formación previa, aunque es deseable tener conocimientos de ballet y Pilates.
Objetivos del curso
- Obtener una formación de calidad en los fundamentos de Barre y así tener un marco de trabajo a partir del que construir tus clases.
- Diseñar, demostrar y guiar a los estudiantes durante una clase de Barre.
- Utilizar correctamente la terminología del ballet.
- Entender los conocimientos fundamentales de anatomía y mecánica corporal.
- Conocer los recursos y habilidades necesarios para ser un buen profesor.
- Ofrecer una práctica segura a tus alumnos.
- Gran variedad de ejercicios y uso de materiales para que puedas crear tus propias clases de Barre
El curso
- 25 horas reales de formación.
- Manual del alumno.
- Certificación de Profesora de Barre
Por qué Gong
- Somos un centro de referencia en España.
- Nuestro estudio de Barre lleva más de 5 años impartiendo clases.
- Hemos impartido más de 7.000 clases.
- Contamos con un equipo de más de 14 profesoras expertas en Barre.
Pau Vázquez
Pau Vázquez dirige la formación de Barre y contará con el apoyo de una profesora de anatomía y otras dos profesoras de Barre.
Se considera constante aprendiz, encontrando en el Barre, una combinación completa de las diferentes disciplinas que lo conforman, lo que le permite trabajar y disfrutar en todos los aspectos, desde el bienestar físico al emocional.
A lo largo de su trayectoria ha experimentado diferentes tipos de técnicas y expresiones corporales, las cuales aplica y transmite en sus clases.
Cuenta con una carrera profesional como bailarina, coreógrafa y docente y una amplia experiencia profesional:
- Ha trabajado en diversos musicales y óperas como Fama El Musical, Maribel y la extraña familia, Bekid, Fausto, Don Juan entre otros.
- También en Televisión en España, Argentina y Portugal en programas como Fama ¡A Bailar!, So You think You Can dance y Pequeños Gigantes.
- En compañías como el Ballet Neoclásico de Buenos Aires, Ballet de David Campos y Perfordance.
- Creadora y directora de “Fusionarte”, grupo de bailarines con capacidades diferentes.
- Monitora de Pilates suelo, máquinas y especializada en embarazadas. Asociación Madrileña de Gimnasia.
- Profesora de Hatha Vinyasa Yoga. Yoga Alliance
- Profesora de Aeroyoga, Aeropilates y AerialFitness. International Aeroyoga Institute.
- Profesora Nacional de ME Danzas. María Ruhanova.
- Licenciatura en el Instituto Superior de Arte del Teatro Colón.
- Certificación de 100 horas Yin Yoga, Medicina China, Mioyin-Wallyin.