NUEVAS FECHAS
Curso de Historia y Filosofía del Yoga
¿Y si el Yoga fuera mucho más que posturas? Este curso es una invitación a viajar al corazón del yoga a través de su historia, sus textos tradicionales, la diversidad de sus formas y su práxis recorriendo su evolución a lo largo de más de 2500 años hasta nuestros días.
Durante ocho encuentros exploraremos los orígenes del yoga desde sus raíces en el hinduismo hasta su transformación en el yoga postural moderno. Cada módulo es una invitación a mirar hacia dentro a través de lecturas, reflexiones y prácticas representativas con el propósito de integrar esta sabiduría en la vida cotidiana.
Este curso está diseñado para practicantes, profesoras y personas interesadas que deseen tanto enriquecer su visión del yoga, como transitar su propuesta original; el auto-descubrimiento. Por lo que si ya eres practicante de Yoga, a través de este curso harás que tu práctica brille con profundidad, sentido, contexto y se convierta en una herramienta genuínamente transformadora.
¿Qué te llevarás de esta formación?
- Una comprensión profunda del yoga como camino espiritual y filosófico.
- Lecturas guiadas, bibliografía y apuntes para seguir profundizando.
- Prácticas que conectan la teoría con la experiencia.
- Grabaciones disponibles para que aprendas a tu ritmo.
- Cuestionarios de auto-evaluación para valorar tu aprendizaje.
- Un espacio de reflexión y comunidad.
El programa
El curso consta de 8 módulos en streaming, por Zoom, impartidas de 18:30h a 20:30h, los miércoles.
Se entregarán apuntes y bibliografía por escrito y el alumnado podrá acceder a la grabación de los módulos. La matriculación puede realizarse por el curso completo o por módulos individuales.
MÓDULO 1
Introducción
- Presentación del curso
- El yoga hoy
- Qué es yoga
- Contextualización y Cronología
- Sánscrito: la lengua del yoga
MÓDULO 2
UPANIṢADS
- La Cultura del Valle del Indo y los Arios
- El Yoga antes del Yoga: Las tradiciones Śramana
- Los libros sagrados de los Veda
- La sabiduría de las upaniṣad y el Yoga
MÓDULO 3
BHAGAVAD GĪTĀ
- Período épico y puránico: Contexto
- La filosofía Sāṃkhya
- Introducción al Bhagavadgītā
- Karma, bhakti, jñana y dhyāna yoga
MÓDULO 4
YOGA DARŚANA
- Escuelas filosóficas: los darśana
- Yogāṅgas o soportes del Yoga
- Sāṃkhya y yoga
- Introducción a los Yoga Sūtra
MÓDULO 5
ADVAITA VEDĀNTA
- Introducción al vedānta
- Escuelas más relevantes
- Los tres pilares del Vedanta
- Advaita vedānta o Vedanta no dual
MÓDULO 6
TANTRA
- Luz sobre el Tantra: deshaciendo mitos
- Introducción al Tantra tradicional
- Yoga y Śaiva Tantra
- Estética y no-dualidad en el Tantra
MÓDULO 7
HAṬHA YOGA
- Orígenes del Haṭha yoga
- El Haṭha yoga en sus textos
- Rāja yoga y haṭha yoga
- La práxis
MÓDULO 8
YOGA MODERNO
- Historia del yoga moderno
- Las síntesis del yoga
- Espiritualidad y fitness: maestros y celebrities
- Reflexiones sobre la enseñanza de yoga
Curso avalado por Yoga Alliance
PROFESORA
Marta Espeita Izquierdo
Estudió Bellas Artes en la UCM donde se apasionó por los estudios sobre Arte, Filosofía, Mitología e Historia de las Religiones, y en donde se gestó su interés por el Yoga como disciplina filosófica. Obtuvo el certificado de Aptitud Pedagógica y enseñó Artes Visuales en centros de Enseñanza Secundaria. Habiéndose iniciado en Yoga con Danilo Hernández, uno de los grandes pioneros del Yoga en nuestro país, creció su interés por conocer la disciplina en su amplitud y profundidad, por lo que se formó en distintas escuelas de Yoga, así como en Anatomía y Biomecánica, comenzando un proceso de sincretismo e integración que llevó a su práctica y enseñanza. Al mismo tiempo, comenzó a investigar Arte y Filosofía indias en el contexto del Doctorado de Ciencias de las Religiones de la UCM, obteniendo el Diploma de Estudios Avanzados (DEA) con su investigación sobre literatura sagrada e iconografía en India. Es actualmente Doctoranda en este Programa de Doctorado, donde investiga sobre Yoga, Estética y Tantra no dual.
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