Enero, 2022

22Ene09:00El arte de crear secuenciasGONG Chamberí

Detalles

Es un curso especialmente creado para profesores de yoga que quieren dar un paso más allá con su destreza para crear secuencias creativas, inteligentes y efectivas.

En Vinyasa Yoga tenemos mucha libertad para diseñar y enseñar secuencias. Una buena secuencia puede ser transformadora pero es necesario que tenga una estructura y coherencia para que el potencial transformador de cada secuencia llegue y empape a los alumnos. Krama, del sánscrito, significa sucesión, entendido como la progresión paso a paso que preparará a tus alumnos para la postura cumbre y les permitirá expresar la postura con mayor libertad y fluidez.

¿Qué vas a aprender en este curso?

  • Diseñar secuencias creativas, inteligentes y coherentes.
  • Identificar las posturas preparatorias, variaciones y opciones de la postura pico y contraposturas.
  • Modificar una misma secuencia y hacerla apta para principiantes (krama-down: más simple) y desafiante para alumnos avanzados (krama-up: más compleja).
  • Elementos esenciales de una clase para que la energía de la clase fluya de forma orgánica y los alumnos se sientan renovados.
  • Transiciones efectivas y los principios para crear tus propias transiciones.

Fechas y horarios

Sesiones de fin de semana: 4 horas Sábado y 4 horas Domingo.
Sábado 22 y Domingo 23 de Enero.
Sábado 29 y Domingo 30 de Enero

Fecha

22 Ene 2022 9:00

Lugar

GONG Chamberí

Paseo Martinez Campos 24

Precio

320€ Early bird hasta el 21 de Diciembre. Precio normal 350€.

Como apuntarse

Plazas limitadas. Compra online o llámanos al 911992954 o escríbenos a recepcion@gong.yoga

Impartido por

María Zorita
María es una profesora de Yoga con muchos años de experiencia. Se inició al yoga con Ashtanga pero
fue cuando comenzó a practicar Vinyasa e Iyengar cuando se dió cuenta del poder que tenía una buena
secuencia. Desde entonces no ha parado de leer e inspirarse con los mejores maestros.
María ha cursado la formación de profesores de Yoga Iyengar en Amsterdam, siendo tanto la
secuenciación lógica, efectiva y creativa como la alineación y ajustes elementos fundamentales de dicha
formación. Asimismo, como parte de su desarrollo como profesora de Yoga,  María ha realizado diversos
cursos para profesores específicos sobre secuenciación con maestros internacionales de muchísimo
reconocimiento:
En 2015 estudio con Mark Stevens autor del libro “Secuencias de Yoga”.
En 2017 estudió con Coral Brown la secuenciación de mandala flows y el método Prana Flow de Shiva Rea.
En 2018 estudio con Marlene Henny, una de las profesoras más conocidas de Holanda por su creatividad y por crear el Vinyasa Core Flow.

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