Septiembre, 2021

24Sep16:00El arte de crear secuenciasGONG Chamberí

Detalles

Es un curso especialmente creado para profesores de yoga que quieren dar un paso más allá con su destreza para crear secuencias creativas, inteligentes y efectivas.

En Vinyasa Yoga tenemos mucha libertad para diseñar y enseñar secuencias. Una buena secuencia puede ser transformadora pero es necesario que tenga una estructura y coherencia para que el potencial transformador de cada secuencia llegue y empape a los alumnos. Krama, del sánscrito, significa sucesión, entendido como la progresión paso a paso que preparará a tus alumnos para la postura cumbre y les permitirá expresar la postura con mayor libertad y fluidez.

¿Qué vas a aprender en este curso?

  • Diseñar secuencias creativas, inteligentes y coherentes.
  • Identificar las posturas preparatorias, variaciones y opciones de la postura pico y contraposturas.
  • Modificar una misma secuencia y hacerla apta para principiantes (krama-down: más simple) y desafiante para alumnos avanzados (krama-up: más compleja).
  • Elementos esenciales de una clase para que la energía de la clase fluya de forma orgánica y los alumnos se sientan renovados.
  • Transiciones efectivas y los principios para crear tus propias transiciones.

Fechas y horarios

Sesiones de 16 a 20 h. (El 25 de septiembre de 15 a 20 h.)
Viernes 24 y Sábado 25 de septiembre
Viernes 8 y Sábado 9 de octubre
Viernes 5 y Sábado 6 de noviembre

Fecha

24 Sep 2021 16:00

Lugar

GONG Chamberí

Paseo Martinez Campos 24

Precio

420 euros. Early bird hasta el 30 de julio 380 euros.

Como apuntarse

Plazas limitadas. Compra online o llámanos al 911992954 o escríbenos a recepcion@gong.yoga

Impartido por

María Zorita
María es una profesora de Yoga con muchos años de experiencia. Se inició al yoga con Ashtanga pero
fue cuando comenzó a practicar Vinyasa e Iyengar cuando se dió cuenta del poder que tenía una buena
secuencia. Desde entonces no ha parado de leer e inspirarse con los mejores maestros.
María ha cursado la formación de profesores de Yoga Iyengar en Amsterdam, siendo tanto la
secuenciación lógica, efectiva y creativa como la alineación y ajustes elementos fundamentales de dicha
formación. Asimismo, como parte de su desarrollo como profesora de Yoga,  María ha realizado diversos
cursos para profesores específicos sobre secuenciación con maestros internacionales de muchísimo
reconocimiento:
En 2015 estudio con Mark Stevens autor del libro “Secuencias de Yoga”.
En 2017 estudió con Coral Brown la secuenciación de mandala flows y el método Prana Flow de Shiva Rea.
En 2018 estudio con Marlene Henny, una de las profesoras más conocidas de Holanda por su creatividad y por crear el Vinyasa Core Flow.

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