Libros recomendados de yoga
De la enorme cantidad de libros escritos sobre yoga hay unos cuantos que son simplemente imprescindibles.Quizás lo más complicado sea saber por dónde empezar. A continuación te mostramos una pequeña muestra de los mejores libros de yoga que consideramos no
Yoga y nutrición para mujeres en la etapa de la menopausia
¿Qué es la menopausia? La menopausia es una etapa en la vida de las mujeres que sucede entre los 48 y los 54 años. Supone el cese de la menstruación que se produce porque comenzamos a perder progresivamente la función ovárica,